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Comment se développer des cheveux plus épais et plus longs? 10 conseils simples

Comment se développer des cheveux plus épais et plus longs? 10 conseils simples

La rapidité avec laquelle vos cheveux poussent, et l'épaisseur de sa croissance, peut dépendre de nombreux facteurs différents et il n'y a pas une seule et scientifiquement prouvé que vous encouragiez vos cheveux à croître. Ce que vous pouvez faire, cependant, est de prendre soin de vos cheveux, lui fournir la nourriture dont il a besoin, et d'éviter certaines des choses qui peuvent rendre les cheveux éclaircir. Certaines personnes sont tout simplement nés avec des cheveux qui pousse plus épais que d'autres, mais tout le monde peut améliorer l'apparence et la texture de leurs cheveux et de lui donner un coup de main à croître. Voici dix conseils sur la façon de prendre soin de vos cheveux et l'encourager à croître plus épais et plus.

1. Manipulez vos cheveux avec soin

Les cheveux sont beaucoup plus fragiles que vous pourriez penser, et vous seriez surpris de voir à quel point les cheveux que vous pouvez perdre si vous traitez durement. Chaque fois que vous Tripotez vos cheveux lorsque vous vous ennuyez, quand vous tirez un enchevêtrement avec un pinceau, ou vous zapper avec des outils chauffants fixés à la plus haute température, vous pouvez endommager vos cheveux, ou vous pouvez tirer un peu sur. Soyez doux avec vos cheveux et il se développera naturellement plus épais et plus, par lui-même.

2. Utilisez un shampooing sans sulfate

Votre shampooing pourrait être endommager vos cheveux aussi, donc aller pour les shampooings les plus naturels que vous pouvez trouver et ne pas trop se laver vos cheveux. Tous les jours le shampooing devrait être suffisant pour la plupart des gens, et chercher des shampooings sans sulfate, car ils contiennent moins de produits chimiques qui peuvent assécher et endommager vos cheveux.

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3. Gardez vos cheveux bien conditionné

Les cheveux secs signifie les cheveux cassants et les cheveux cassants signifie casses et la perte de cheveux, donc gardez vos cheveux bien conditionné en tout temps. Utilisez un conditionneur sur vos cheveux après chaque shampooing et utiliser un produit profond conditionné ou d'un masque, au moins une fois par semaine. Si vous gardez vos cheveux bien hydratée, il va chercher beaucoup mieux et se développer beaucoup plus vite.

4. Brossez vos cheveux dans le bon sens

Saviez-vous qu'il ya droit et une mauvaise façon de brosser vos cheveux? Brossez vos cheveux régulièrement, tout le chemin du haut vers le bas, et cela distribuera les huiles naturelles uniformément dans vos cheveux. Utilisez un peigne à dents larges pour obtenir doucement débarrasser des enchevêtrements, ne les pas tirer avec une brosse, et être très prudent lorsque vos cheveux sont mouillés, car il sera beaucoup plus enclin à se rompre.

5. Utilisez un massage à l'huile chaude une fois par semaine

Massant vos cheveux avec un traitement d'huile chaude une fois par semaine lui donnera la condition en profondeur que nous parlions, nourrir les cheveux et le massage favorisera également la circulation sanguine dans le cuir chevelu et les follicules. Vous avez beaucoup d'huiles à choisir; il y a l'huile d'olive, l'huile de noix de coco, l'huile de jojoba, l'huile d'argan et beaucoup d'autres aussi. Si vous ne disposez pas d'un favori particulier, essayer quelques unes différentes, et vous obtiendrez une bonne gamme de tous les nutriments qu'ils contiennent.

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6. Mangez une alimentation de cheveux en bonne santé

Vous pouvez acheter des suppléments qui sont conçus pour favoriser la croissance des cheveux, mais il est beaucoup plus facile et beaucoup plus naturel, si vous suivez un régime de cheveux en bonne santé. Mangez beaucoup de protéines et des aliments qui contiennent des oméga - 3 acides gras, comme le saumon et les noix. Il y a aussi un acide aminé qui favorise la croissance des cheveux, appelée cystéine, qui se trouve dans les œufs, les noix, les graines, l'avoine et céréales complètes.

7. Gardez vos cheveux sans accumulation de produit

Il est également important de garder vos cheveux et votre cuir chevelu sans accumulation de produit vers le haut. Les produits capillaires laissent un résidu derrière, même après le shampooing, et qui peuvent se former sur les cheveux et le cuir chevelu boucher. Lavez-vous hebdomadaire de cheveux avec un shampooing clarifiant pour enlever cette accumulation et l'humidité et les nutriments de vos conditionneurs sera en mesure de nourrir mieux les cheveux.

8. Egg masque capillaire

Vous pouvez nourrir votre protéine de cheveux, de l'extérieur, avec un masque de cheveux d'oeuf. Il suffit de battre deux œufs et appliquer sur les cheveux, laissez pendant environ trente minutes, puis laver avec de l'eau tiède et du shampoing. Il est peut-être un peu en désordre, mais il donnera à vos cheveux la protéine vitale dont elle a besoin de croître à long et fort.

9. Rincer les cheveux de graine de lin

L'utilisation d'un rinçage de cheveux de graines de lin est une autre façon naturelle que vous pouvez nourrir vos cheveux de l'extérieur et d'encourager une croissance saine. Faire tremper trois cuillères à soupe de graines de lin dans l'eau, puis appliquer la solution à vos cheveux et le cuir chevelu pendant environ trente minutes. Les graines de lin sont une grande source d'oméga - 3 acides gras, ce qui contribuera à rendre vos cheveux plus épais grandir.

10. Avocat masque capillaire

Avocatiers sont une autre façon de conditionner vos cheveux naturellement, ils sont riches en huiles naturelles et ils contiennent des vitamines A, B et E, qui alimenteront vos cheveux et de le renforcer. Écrasez la chair de deux avocats mûrs, massez vos cheveux et laissez reposer pendant une trentaine de minutes avant de le laver à nouveau.

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