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Les 10 principales huiles essentielles que vous navez probablement jamais essayées, mais devraient

Les 10 principales huiles essentielles que vous navez probablement jamais essayées, mais devraient

Vous avez entendu parler de l'aromathérapie et de la qualité des huiles essentielles peuvent être pour votre santé, physique et mentale aussi bien. Plus simplement, les huiles essentielles sont des liquides contenant des produits chimiques aromatiques dérivés de plantes. Ils sont soit inhalés ou en mélange avec des huiles de base et frotté sur la peau. Dans certains cas, ils peuvent être pris à l'intérieur, mais uniquement sous la supervision professionnelle stricte. Voici dix huiles essentielles que vous devriez essayer:

1. Basil

Basile, comme plante, est utilisé dans le traitement de problèmes respiratoires, et l'huile essentielle extraite de la plante a des propriétés semblables à une partie de traitement d'aromathérapie. Il est également efficace pour les piqûres d'insectes, appliqués par voie topique. En outre, l'huile de basilic peut soulever votre niveau d'énergie, vous aider à surmonter la fatigue et améliorer votre concentration.

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2. Cannelle

L'huile essentielle de cannelle aide à réguler votre tension artérielle si elle est généralement faible, et il aide aussi à soulager les symptômes des rhumatismes et autres problèmes articulaires. Cette huile va également vous aider avec les irritations de la peau, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

4. Ginger

Si vous avez des problèmes d'estomac, huile essentielle de gingembre vous aidera avec eux, tout comme la racine elle-même. Il régule le mouvement de l'intestin et vous énergise en général. Il est dit aussi qu'il a des propriétés aphrodisiaques. Rien de mal à vérifier si c'est un fait, non?

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5. Citron

Huile essentielle de citron peut être utilisé pour réduire la production de pétrole dans la peau et d'ajouter de l'éclat à elle. Il est aussi une bonne aide au sommeil dans le cas où vous avez du mal à se détendre et à la dérive. L'huile de citron a également généralement calmant, effet anti-stress sur le corps et l'esprit, ce qui le rend indispensable si vous voulez essayer l'aromathérapie.

6. Néroli

Restons sur le sujet de soulagement du stress un peu plus longtemps. Néroli, qui vient d'oranges amères, est très largement utilisé dans la parfumerie, mais lui-même, il est également recommandé pour les massages relaxants et des bains d'huile en raison de son effet apaisant.

7. Géranium

Géranium a revitalisantes, qui le rendent particulièrement adapté pour les soins de la peau. Il a également un effet sur la cellulite. Mais l'huile de Géranium a des avantages plus larges - il peut améliorer votre humeur et vous faire sentir plus énergique.

8. Marjolaine

Cette plante odorante donne une huile essentielle qui pourrait vous protéger contre les infections et vous aider à les traiter. Il est une substance antiseptique, et il a également des propriétés analgésiques qui le rendent adapté à un large éventail de conditions. De plus, il abaisse la tension artérielle et traite l'indigestion.

9. Persil

Le persil est pas parmi les plantes nous immédiatement associer à l'aromathérapie, mais il est une huile importante quand même. Il est idéal pour le traitement des plaies et des brûlures, car il est antiseptique et antimicrobien, et il est aussi un bon traitement pour les flatulences. Si vous êtes enceinte, cependant, rester loin de lui - l'huile de persil pourrait provoquer une fausse couche.

10. Le poivre noir

Il est présent dans toutes les cuisines, mais il est aussi l'huile essentielle d'utiliser si vous avez des crampes musculaires ou des problèmes avec votre circulation sanguine que vous faites congeler même par temps doux. Il est également un agent détoxifiant, ce qui signifie qu'il aide votre corps à éliminer les toxines que notre environnement génère.

Avez-vous une huile essentielle préférée?

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