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30 hacks de style de vie étonnants qui amélioreront considérablement votre vie

30 hacks de style de vie étonnants qui amélioreront considérablement votre vie

Tout le monde a la possibilité d'améliorer leur vie. Nous sommes toujours confrontés à des défis étant que nous pouvons tirer des enseignements et des opportunités qui peuvent soit être saisis ou laisser aller. Il est notre choix si nous voulons essayer de grandir en tant que personne, ou simplement vous asseoir et accepter ce que notre destin a à offrir. Une fois que vous avez décidé que vous êtes une de ces personnes qui ne veulent améliorer leur vie, alors vous pouvez commencer à faire les changements qui y arriver. Ces changements ne doivent pas être bouleversante; vous pouvez marcher sur la voie de l'amélioration de soi en prenant de petits pas. Si vous êtes sérieux au sujet de l'amélioration de votre vie, lisez ces trente conseils de style de vie étonnamment simples que vous obtiendrez sur la bonne voie.

1. Organisez

La première chose à faire, avant d'aller plus loin, est de ranger un peu, et s'organiser. Effacer l'image de fond de votre maison et où que ce soit votre travail. Si vous vivez dans un embrouillamini, vous ne serez jamais en mesure de trouver quoi que ce soit et vous serez constamment distrait de vos objectifs. Faire avancer les choses ôtèrent et organisé permettra de réduire votre stress, parce que vous serez en mesure de trouver des choses juste au moment où vous en avez besoin.

2. Listes de Make

Une nouvelle étape vers une nouvelle organisation que vous, serait de commencer à faire des listes et commencer à donner la priorité. Vous pouvez commencer par énumérant quels sont vos objectifs et briser les listes en bas de ce que vous devez faire pour atteindre chacun de ces objectifs. Faites une liste des choses trop banales par jour, de sorte que vous ne perdez pas de temps à essayer de se souvenir des choses sans importance.

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3. Assurez-vous que vous obtenez assez de sommeil

Vous pouvez entendre les gens se vanter de la façon dont ils peuvent travailler toute la nuit, mais ce n'est pas la façon dont la plupart des gens là où ils veulent être. Procurez-vous une routine régulière de sommeil, se coucher à une heure raisonnable et se réveiller un peu plus tôt. De cette façon, vous serez moins fatigué pendant la journée et obtenir beaucoup plus fait.

4. Quittez vos mauvaises habitudes

Nous avons tous nos petits vices, mais si vous pouvez battre le pire de vos mauvaises habitudes, vous vous sentirez beaucoup mieux sur vous-même. Quitter trop de choses comme le tabagisme ou la consommation d'alcool, et de remplacer les mauvaises habitudes par des bonnes. Vous vous sentirez en meilleure santé et plus alerte et, bien sûr, vous vivrez plus longtemps aussi. Continuez à lire, parce que nous avons beaucoup de bonnes habitudes pour vous que vous pouvez prendre pour remplacer les mauvais.

5. Arrêtez de vous comparer à d'autres personnes

Le processus d'auto-amélioration est vous, pas pour vous d'essayer d'imiter les autres. Chaque personne a ses propres capacités uniques, ainsi que leurs propres défis, donc concentrer vos efforts pour devenir la meilleure personne que vous pouvez être. Si vous continuez à vous comparer à d'autres personnes, vous ne serez déçu. Vous pouvez vous améliorer, mais vous ne pouvez pas changer qui vous êtes.

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6. Robe pour le succès

L'une des façons les plus simples pour changer votre humeur et votre vision de la vie est de faire quelques changements à votre garde-robe. Habiller chaque fois que vous sortez et essayez de porter plus audacieuses, des couleurs plus vives. Ce que vous portez peut affecter votre confiance en soi et votre humeur, alors pensez à l'image que vous voulez projeter, et la robe de la partie.

7. Réveillez-vous une heure plus tôt

Vous serez surpris de voir à quel point vous pouvez atteindre en une heure supplémentaire par jour et, si vous prenez nos conseils plus tôt à obtenir suffisamment de sommeil, se réveiller plus tôt ne sera pas tant d'un problème. Vous donner une heure supplémentaire le matin signifie que vous avez plus de temps pour composer vos pensées, planifiez votre journée et vous ne vous sentirez pas si pressés et stressés.

8. Choisissez judicieusement vos amis

Ceci est l'un des conseils de style de vie difficiles, mais les gens que vous choisissez de passer votre temps peut affecter la façon dont vous pensez. Si vous passez du temps avec des gens optimistes, positifs qui partagent votre désir d'améliorer leur vie, ils vous donneront des encouragements et vous fournir l'inspiration. Si vous passez votre temps avec des gens négatifs qui vous disent que vous perdez votre temps, vous pourriez commencer à les croire.

9. Tackle les tâches les plus difficiles premier

Arrêtez de tergiverser et de faire face aux tâches les plus difficiles sur la tête. Lorsque vous regardez votre liste des choses que vous avez à faire, il est toujours une tentation de choisir les plus faciles en premier. Si vous commencez à faire les choses dans l'autre sens, et vous choisissez la tâche la plus difficile d'abord, vous obtiendrez que de la façon plus rapide et il sera votre esprit. Les autres, les tâches beaucoup plus facile sera alors un jeu d'enfant pour obtenir fini.

10. Développez votre vocabulaire

L'un des grands conseils de style de vie qui peuvent améliorer votre vie est de vous fixer un objectif d'apprendre un nouveau mot chaque jour. Il ne faut que quelques minutes pour rechercher un mot et d'apprendre ce que cela signifie, mais il donnera à votre cerveau un peu d'une séance d'entraînement et vous serez en mesure d'utiliser ce mot pour le reste de votre vie. Si vous développez votre vocabulaire, il vous fera vous sentir plus confiant et il vous permettra d'obtenir votre point de vue sur mieux.

11. Regarder moins la télévision

Si vous êtes une de ces personnes qui regarde la télévision à partir du moment où ils rentrent chez eux au moment où ils vont se coucher, puis essayer de l'éteindre et de faire bouillonner plus productifs. La plupart des programmes de télévision ne vont pas vous apprendre quelque chose de nouveau et ils ne rien faire pour améliorer votre vie. Donner à la télévision une pause parfois et vous allez bientôt trouver de meilleures choses pour occuper votre temps.

12. Lâchez le passé

Une chose qui va certainement vous retenir est logement dans le passé. Donc, vous avez fait quelques erreurs et les choses ne fonctionnent pas la façon dont vous l'aviez espéré. Nous pouvons tous dire que, mais vous devez laisser aller le passé et se concentrer sur aujourd'hui. Mettre l'accent sur l'endroit où il est vous allez et non sur l'endroit où vous avez été. Ce qui est vraiment important est où vous allez ici.

13. En savoir plus

L'un des importants conseils de style de vie qui peut certainement améliorer votre vie est de commencer à lire plus. Plus vous lisez, plus vous apprenez, et maintenant vous n'êtes pas en train de regarder la télévision tellement, vous aurez le temps de lire plus de livres. Mélangez votre lecture un peu et essayer de livres par des auteurs différents, essayez quelques romans et quelques livres romanesques. Livres d'auto-amélioration peuvent être utiles, mais ne peut donc un roman bien écrit. Quasiment tout bon livre est susceptible de vous apprendre quelque chose que vous ne saviez pas.

14. Mettez-vous dans une routine d'exercice

Juste trente minutes par jour d'exercice pourrait faire toute la différence pour votre santé et comment vous vous sentez sur vous-même. Peu importe quelle forme d'exercice que vous prenez; il pourrait être marcher, courir, nager, ou prenez-vous un sport. Rester actif gardera votre cœur et le corps en bonne santé et il vous aidera à rester alerte et forte aussi.

15. Apprenez à accepter la critique

Vos commentaires sont pas une mauvaise chose et il devrait être encouragé. Si vous recevez une rétroaction négative, il ne prend pas à cœur et abandonner. Pensez-y, et voir s'il y a quelque chose que vous pouvez apprendre de lui. Personne n'est parfait et tout le monde peut se tromper. Parfois, cependant, il a besoin d'une autre personne pour nous dire cela, parce que nous ne pouvons pas toujours voir les défauts en nous-mêmes.

16. Mangez bien

Avec tout de cette nouvelle passion pour la vie que vous avez découvert, vous allez avoir besoin de garder votre niveau d'énergie, donc manger trois bons repas tous les jours. Commencez votre journée avec un petit déjeuner emballé de protéines et qui vous fournira l'énergie dont vous avez besoin pour passer à travers jusqu'à l'heure du déjeuner. Ne sautez pas de repas, mais vous êtes occupé, car il vous fera fatigué et moins efficace.

17. Bienfaisants à d'autres personnes

Pendant que vous êtes occupés à améliorer votre propre vie, ne pas oublier de faire ce que vous pouvez pour aider d'autres personnes aussi. Lorsque vous bienfaisants aux gens, il vous aide à développer d'autres qualités, comme la compassion et la compréhension. Les petits actes de bonté vous coûtent souvent rien du tout, mais il peut être une partie importante de votre croissance dans une meilleure personne.

18. Apprenez à faire face à des situations difficiles

L'eau au large d'un canard en arrière ou l'autre joue, appeler ce que vous voulez, mais si vous apprenez comment traiter avec des gens maladroits, qui sera un pas vers l'amélioration de votre vie. Certaines personnes sont difficiles à traiter, afin d'apprendre à traiter avec eux et ne prennent pas ce qu'ils disent à cœur. Si vous perdez du temps de se blesser en colère, ou un sentiment, il ne vous aller plus loin en avant, afin de prendre dans votre foulée, et se concentrer sur quelque chose de plus important.

19. Effectuer un bloc-notes avec vous

Personne ne peut se souvenir de tout, si l'un des bons conseils de style de vie qui peuvent améliorer votre vie est de réaliser un bloc-notes et un stylo avec vous, afin que vous puissiez écrire des rappels pour vous-même et de faire une note de toutes les idées que vous pourriez avoir. Les idées peuvent pop dans votre tête à tout moment, mais si vous êtes occupé à travailler sur quelque chose d'autre, vous êtes tout à fait susceptibles d'oublier ce qui aurait pu être un encéphalogramme génial! Écrivez-le et vous pouvez revenir à ce que vous faites et revenir à l'idée plus tard.

20. Apprenez des gens autour de vous

Gardez vos yeux et les oreilles ouverts parce que vous ne savez jamais ce que vous pouvez ramasser des amis et les gens autour de vous. Tout le monde a été à travers leurs propres expériences uniques et ils peuvent souvent regarder les choses d'un autre point de vue que vous. Ils auront également la connaissance que vous ne le faites pas, donc, même si vous n'êtes pas d'accord avec eux, écouter ce qu'ils ont à dire et garder un esprit ouvert, parce que vous pouvez apprendre quelque chose de précieux.

21. Tenir un journal

Beaucoup de gens trouvent que tenir un journal les aide à organiser leurs pensées et de planifier à l'avance. L'écriture des événements de la journée et de garder une trace de votre développement personnel vous aidera à fixer de nouveaux objectifs pour vous-même et d'identifier les choses que vous auriez pu faire mieux. Vous pourriez même trouver que vous apprendre quelques petites choses sur vous-même que vous ne l'aviez pas pensé auparavant et qui pourraient vous aider à identifier les zones où vous voulez vous améliorer.

22. Faites face à vos peurs

Tout le monde a des craintes et, pour certains, ces craintes peuvent devenir des phobies qui peut vous retenir. La seule façon que vous pouvez obtenir sur ces peurs est de les confronter, afin de reconnaître ce que vos craintes sont et commencer à les attaquer, un par un. Faites-le lentement, cependant, parce que la façon la plus efficace de battre la peur est l'exposition progressive à la chose que vous avez peur.

23. Poussez-vous de votre zone de confort

La croissance réelle personnelle ne vient pas facilement et, si vous voulez vraiment améliorer votre vie, vous allez devoir être prêt à essayer des choses que vous avez jamais essayé auparavant. Ne pas être juste prêt à sortir de votre zone de confort, aller chercher des occasions de le faire. Plus vous poussez-vous, plus vous irez mieux votre vie deviendra.

24. Les gens se arrêtent plaisants

Si vous voulez améliorer votre vie, alors vous allez devoir vous mettre d'abord parfois. Vous devez donner la priorité votre temps et ne pas laisser d'autres personnes dicter ce que vous faites. Vous n'avez pas besoin de devenir une personne égocentrique, mais votre vie ne devrait pas tourner tout autour d'essayer de plaire aux autres. Préparez-vous à dire non parfois, quand vous savez que vous n'avez pas le temps de faire ce que les gens demandent de vous.

25. Prenez des pauses régulières

Il est important de prendre des pauses régulières si vous voulez maintenir votre productivité, surtout si vous travaillez sur un ordinateur. Une bonne règle à suivre est de toujours prendre une pause de dix minutes après chaque heure de travail. Levez-vous de votre bureau et vous promener autour de dix minutes. Il donnera à votre esprit un repos et obtenir le sang qui coule à travers votre corps à nouveau.

26. Démarrez un nouveau passe-temps

Tous les travaux et aucune pièce sera finalement tout le monde vers le bas, mais vous pouvez toujours apprendre de nouvelles compétences et vous amuser en même temps avec un nouveau passe-temps. Essayez de prendre en quelque chose de créatif, comme la peinture ou la poterie. L'apprentissage d'une nouvelle compétence étend votre esprit un peu plus loin et il vous pousse à devenir une meilleure personne.

27. Définir vos sites haut

Ne pas avoir peur de suivre votre rêve, parce que les rêves ne peuvent se réaliser si vous ne faites pas quelque chose à leur sujet! Lorsque vous fixer des objectifs pour vous-même, faites-les grands et vous aurez quelque chose d'utile de viser. Si vous allez améliorer votre vie, alors vous pourriez aussi bien viser grand.

28. Mais accepter vos limites

Alors que vous visez haut, vous ne devez toujours être un peu réaliste! Si vous êtes ton sourd, alors vous n'allez pas faire comme un chanteur d'opéra, donc accepter vos défauts et les faiblesses et tirer parti de vos points forts. Tout le monde est différent et a des compétences différentes. Améliorer votre vie est d'apprendre de nouvelles compétences et tirer le meilleur parti de ceux que vous avez déjà.

29. Amusez-vous pendant que vous améliorez votre vie

Améliorer votre vie n'est pas sur le succès, il est aussi de faire les choses que vous aimez faire. Regardez pour améliorer votre vie de manière à vous faire plaisir, pas seulement ceux qui vous apportera les biens matériels. Si vous êtes plus heureux de faire un travail qui vous paie moins, par exemple, c'est très bien. Votre bonheur est le meilleur guide pour la qualité de votre vie est.

30. Maintenant, passer à autre chose!

Qu'est-ce qui vous retient? Si vous voulez que les choses changent, il faut faire un départ quelque part, donc faire ce départ aujourd'hui. Prenez ce que vous aimez de ces conseils de style de vie et d'élaborer votre propre plan d'action. Le plus tôt vous commencez, plus vite vous serez sur votre chemin à cette nouvelle et une meilleure vie que vous avez cherché.

Quels sont vos conseils de style de vie préférés?

Bonne chance!

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