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Faire des cigarettes vous faire perdre du poids? 10 faits intéressants sur le tabagisme

Faire des cigarettes vous faire perdre du poids? 10 faits intéressants sur le tabagisme

Il est un fait que beaucoup de gens qui cessent de fumer ressentent un certain gain de poids, mais cela est aussi bien en raison des gens qui mangent plus à prendre leur esprit de cigarettes, qu'elle a à voir avec les propriétés de perte de poids de tabac. Soyons franc à ce sujet, le tabagisme provoque des maladies horribles, qui vous fera perdre du poids, et vous ne voulez même pas penser à ça! Personne ne peut prétendre qu'ils ne connaissent pas l'effet nocif que le tabagisme peut avoir votre corps. Donc, ici, nous examinons certains des faits moins connus sur le tabagisme:

1. Ce n'est pas la nicotine qui est nocif

Certaines personnes utilisent l'excuse que les traitements de remplacement de la nicotine sont tout aussi nocifs, comme le tabagisme comme une excuse pour ne pas essayer de cesser de fumer. Ceci est complètement faux. La nicotine, par lui-même, est relativement sûr, ce sont les milliers d'autres composés dans les cigarettes, y compris plus de 50 substances cancérigènes, qui font le mal.

2. La réduction est tout aussi mauvais que ne pas quitter tout

Des études ont montré que la réduction de retour sur le nombre de cigarettes n'a pas beaucoup, le cas échéant, les prestations de santé pour les fumeurs. Bien que, pour certains, la réduction peut être la première étape vers l'abandon, les chercheurs ont constaté que les fumeurs qui ne réduit ont tendance à attirer plus profondément sur les cigarettes et fumer jusqu'à la fin, de sorte qu'ils deviennent autant de fumée dangereux dans leur corps , comme ils l'étaient avant réduites.

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3. Vous ne pouvez pas lutter contre les effets du tabagisme avec une alimentation saine

Certaines personnes croient que si elles adoptent le mode de vie et en bonne santé, alors le tabagisme ne sera pas le même mauvais effet sur eux. Cela a été prouvé être complètement faux. Effets du tabagisme à peu près tous les organes du corps et il n'y a pas de choix de régime ou de style de vie que vous pouvez adopter qui contrecarrer les effets nocifs du tabagisme.

4. Le nombre de fumeurs réduisent

Toutes les campagnes de publicité et d'autres aucune mesure de fumer qui ont été mises en place produisent lentement un effet positif. Le nombre de fumeurs est l'Amérique, des exemples, est passé de 45% de la population en 1965 à peu près 20% aujourd'hui.

5. Les cigarettes légères ne sont pas mieux pour vous

Les cigarettes étiquetées comme « lumière », ne sont pas mieux pour vous que les réguliers. Ils contiennent moins de goudron et d'autres substances nocives, mais les fumeurs qui passent à cigarettes légères ont tendance à fumer plus de chaque cigarette pour compenser la nicotine plus faible.

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6. Les médecins prescrivaient fumer pour les patients

Croyez-le ou non, certains médecins utilisés pour recommander que leurs patients qui souffrent de stress à fumer comme un moyen de soulager leurs symptômes.

7. Il est jamais trop tard pour cesser de fumer

Une autre raison pour laquelle certaines personnes donnent pour ne pas abandonner le tabagisme est qu'il est trop tard, les dégâts et a été fait. Le fait est que quel que soit votre âge, renoncer à fumer peut prolonger votre vie. Si vous avez 50 ans et vous quittez aujourd'hui, vous réduire de moitié vos chances de mourir d'une maladie liée au tabagisme. Si vous quittez avant que vous êtes 35, vous réduisez les risques de 90%.

8. Il faut généralement plusieurs tentatives pour arrêter de fumer

De nombreux fumeurs ne, alors ne donnez pas donnent pas avec succès l'habitude première fois sur abandonner, juste parce que vous avez échoué une fois.

9. Il est non seulement votre santé que vous regagnez lorsque vous quittez

Presque tous les pas de campagne de fumer que l'on a concentré sur les risques pour la santé du tabagisme et ne même pas mentionner les nombreux autres avantages que vous aimez lorsque vous quittez. En seulement une semaine, vous vous sentirez plus alerte et vous pourrez déguster votre nourriture et même mieux sentir l'air!

10. Il ne fait aucun doute que le tabagisme tue, mais ce n'est pas tout ce qu'il fait

Quelqu'un sera toujours en mesure de citer une statistique qui montre que les gens meurent d'autres causes plus qu'ils ne le font sur le tabagisme, mais cela ne change rien au fait de fumer ne tue. On estime que le tabagisme aura plus de 10 ans de la vie d'une personne moyenne. Que ce soit, pour chaque personne qui meurt d'une maladie liée au tabagisme, 20 personnes ont plus leur qualité de vie sérieusement compromise par une maladie liée au tabagisme.

Quels sont les autres faits intéressants au sujet du tabagisme voulez-vous ajouter à notre liste?

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