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Comment marcher en talons hauts comme un pro? 10 secrets indispensables

Comment marcher en talons hauts comme un pro? 10 secrets indispensables

Certains d'entre nous semblent avoir le tour de main de marcher dans les talons, et quelques-uns d'entre nous il y a renoncèrent ans, mais apprendre à regarder élégant talons hauts ne diffère pas de l'apprentissage de toute autre compétence. Une fois que vous obtenez les bonnes bases, il est quelque chose que vous pouvez faire sans y penser et il est une compétence que vous ne perdrez jamais. Ainsi, obtenir cette paire de talons que vous ne portez presque jamais hors de votre garde-robe et commencer à pratiquer. Voici dix des meilleurs secrets sur la façon de marcher en talons hauts avec grâce, comme un pro.

1. Assurez-vous que vos chaussures vous correspondez correctement

Vous ne maîtrisez l'art de marcher en talons si vos chaussures ne sont pas la bonne taille. Si elles sont trop petites, vous serez grimacer avec la douleur et vous finirez la journée avec des ampoules. Si elles sont trop gros, votre pied glissera à l'intérieur les et vous serez plus susceptibles de tomber et se tordre la cheville. Rappelez-vous que votre taille de chaussures peut changer, de sorte que vos pieds de taille une fois par an et ne pas simplement supposer que vous connaissez votre taille de chaussure.

2. Marchez lentement

Un autre bon conseil sur la façon de marcher en talons hauts est gracieusement marcher lentement. Tu ne vas pas être en mesure de marcher dans les talons aussi vite que vous le pouvez dans les chaussures de sport, donc ne même pas essayer. Talons feront naturellement vous faire des progrès plus courts, donc vous ne serez pas en mesure de maintenir le même rythme que vous le feriez dans des appartements sans le faire ressembler à vous en cours d'exécution, mais à petits pas de bébé, afin de ralentir et de prendre votre temps.

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3. Mettez vos pieds vers le bas, le talon premier

L'un des premiers signes que vous êtes novice du talon est que claquements fort le son que vous entendez parfois comme quelqu'un plante leur pied entière sur le sol en une seule fois. Vous devez placer le talon en premier et puis déplacez sur la semelle de votre pied. Il faut un peu de pratique pour s'y habituer, mais une fois que vous l'avez maîtrisé, il va juste venir naturellement.

4. Ne pas regarder vers le bas à vos pieds

Si vous avez déjà vu quelqu'un marcher sur une corde raide, vous aurez remarqué qu'ils regardent droit devant où ils vont, non pas à leurs pieds. Vous devriez faire la même chose et de regarder où vous allez, pas vos talons. Il est non seulement pour vous empêcher de tomber sur tout le monde; il vous donnera également plus l'équilibre et un meilleur équilibre.

5. Grattez la plante des nouveaux talons avant de les porter

Il peut sembler un peu étrange chose à faire, délibérément éraflure une nouvelle paire de talons, mais les semelles de vos chaussures va être rayé de toute façon. Lorsque vous obtenez une nouvelle paire de talons maison, gratter la plante avec un morceau de papier de verre avant de les porter. Il vous donnera plus de traction lorsque vous marchez sur des surfaces glissantes, comme les tuiles ou les planchers en bois poli.

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6. Acheter des talons à semelles robustes

Cherchez des talons qui ont plus épais, des semelles robustes, surtout si vous êtes nouveau à porter des talons hauts. Talons qui ont des semelles très fines sont plus difficiles à marcher et ils font le fond de vos pieds mal plus vite. Semelles plus épaisses, ou de petites plates-formes, amortissent vos pieds et vous donner une certaine protection.

7. Gardez une bonne posture

L'un des principaux conseils sur la façon de marcher en talons hauts est gracieusement penser à votre posture. Si vous êtes nouveau à porter des talons, alors vous pouvez vous retrouver légèrement penché en avant pendant que vous marchez, mais cela vous fera instable sur vos pieds. Marcher avec un dos droit, la tête, et de garder vos bras tendus sans serrer à vos côtés. Cela vous donnera un meilleur équilibre et vous aider à marcher plus naturellement.

8. Regardez la route

Un porteur expérimenté de talons hauts saura que les talons ne sont pas exactement fait pour un terrain accidenté, elle sera constamment à la recherche des dangers à venir. Gardez un œil sur tout ce qui peut vous donner du mal, comme le pavage inégal, écarts entre les planches et les surfaces glissantes. Évitez ces si vous le pouvez, ou prendre des précautions supplémentaires si vous ne pouvez pas.

9. Prenez des pauses régulières

Talons peut être difficile sur les pieds, afin de prendre les pauses et asseyez-vous, quand vous obtenez une chance de. Si vous êtes pour la nuit et vous danser, asseyez-vous toutes les vingt minutes environ et donner à vos pieds un repos. Vous Pacing, et de limiter le temps que vous passez sur vos pieds, vos pieds s'arrêtera obtenir mal, vous serez donc en mesure de durer toute la nuit.

10. Marche à un rythme

Essayez de ne pas trop penser à la marche en talons et vous serez capable de marcher avec plus de confiance et de regarder plus gracieux. Pour mettre un peu d'un ressort dans votre étape, essayez de chanter un de vos morceaux préférés à vous et marcher à l'étape au rythme. Marcher avec un rythme et il se sentira plus comme la danse et vous regardez beaucoup plus gracieux.

Avez-vous d'autres conseils sur la façon de marcher en talons hauts comme un pro?

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